Media
Webinaaritallenne: Riitele rakentavasti – konfliktista yhteyteen
Miten kohdata konflikteja turvallisesti ja satuttamatta itseä tai toista?
Arkisto
Näytetään: aggressio
Tarinat
Asiakkaan kokemustarina: ”Keijun varjo avasi uusia näkökulmia ymmärtää itseämme”
Löysin Keijun varjon etsiessäni netistä apua tilanteeseeni. Tilanteeseen, jossa en enää hallinnut tunteitani ja se näkyi väkivaltana, joka kuormitti niin uhria, kuin minua – väkivallan tekijääkin.
Tarinat
Asiakkaan kokemustarina: ”En ole yksin”
Lähdin hakemaan apua Maria Akatemiasta, koska väkivallan käyttöni oli lisääntynyt alkoholin lisääntyneen käytön takia. Olin käynyt läpi vaikean eron, jonka johdosta alkoholin käyttöni kasvoi tiedostamattani. Olen ollut käyttämättä vahvoja alkoholeja, koska tiedostin, että siinä yhteydessä oma sekä fyysisen että henkisen väkivallan käyttö kasvaa.
Tarinat
Asiakkaan kokemustarina: ”Virheemme eivät ole tehneet meistä pahoja ihmisiä”
Olimme viime syksynä alkoholinhuuruisessa illanvietossa poikaystäväni kanssa. Ilta oli hauska, nautimme sekä toistemme että myös muiden kanssajuhlijoiden seurasta. Syy, miksi kerron juuri tästä illasta, on varmasti arvattavissa: ilta päättyi mustasukkaisuusriitaan, jonka aikana läpsäisin poikaystävääni poskelle sanojeni loputtua ja turhaantumiseni kasvettua ylitsepääsemättömäksi.
Ajankohtaista
Keijun Varjon itsetuntemustyökirja on julkaistu
Itsetuntemustyökirjassa tutustutaan itseen ja pysähdytään omien tunteiden, tarpeiden ja rajojen äärelle. Työkirjan täyttäjä pääsee pohtimaan, miten tunnistaa ja kohdata vaikeilta tuntuvia tunteita, kuten syyllisyyttä ja häpeää
Ajankohtaista
Teemachat vaikeista tunteista ja aggressiosta ke 1.3.2023 klo 17-18
Teemachat on suunnattu kaikille 15–29-vuotiaille nuorille, joilla on huoli omasta läheisestä, omista vaikeista tunteista, aggressiosta tai väkivallan kysymyksistä.
Blogi
Omien rajojen asettaminen ja toisen rajojen kunnioittaminen ovat osa väkivallatonta vuorovaikutusta
Omien rajojen tunnistaminen ja toisen rajojen kunnioittaminen ovat keskeisiä teemoja tarjoamissamme yksilökeskusteluissa sekä vertaisryhmissä. Miten rajat sitten liittyvät vaikeisiin tunteisiin, aggressioon ja ehkäisevään väkivaltatyöhön?
Tunnista väkivalta
Itseen kohdistuva aggressio ja väkivalta
Itseen kohdistuva aggressio on vakava merkki ja tilanteeseen tulisi hakea muutosta sekä apua läheisten tai ammattilaisten tuella.
Tunnista väkivalta
Naisen väkivallan profiili
Naisen väkivaltaisuus on yhä tabuluonteinen aihe. Avunhakua helpottaa, että ilmiö tunnistetaan. Jokaisessa väkivaltaisessa naisessa asuu haavoittunut pikkutyttö.
Tuki
Tunnetaidot
Kaikki tunteet kuuluvat elämään. Oletko joutunut patoamaan jotain ja nyt kaikki vyöryy yli? On tärkeäätunnistaa arjessaan, mitä tuntee ja ilmaista rakentavasti; se on myös opeteltavissa.